私たちは、常に忙しい日々を過ごしています。しかし、スケジュールに「虚無」という時間を意図的に作ることで、心に余裕が生まれることに気が付きました。画像のスケジュールにも「く虚無」と書かれており、これは単なる「休み」の時間とは異なる概念です。休日には何かを成し遂げなければならないというプレッシャーを感じがちですが、「虚無」の時間は何もしない自由、心を休めるための時間として確保されています。このようにして自らに
