5月病を乗り切るための言葉が詰まった処方箋
2023/06/08

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「5月病を乗り切るための言葉が詰まった処方箋」というテーマで、11人の人々が自分なりにアドバイスを投稿した。 その中から、手書きで悩みをまとめて客観的に自分自身を見ることや、夜は考えないこと、ベクトルは未来に向けることなど、自身の状況を客観的に見て、ポジティブに考えることが重要である旨のアドバイスが挙げられた。 5月病に限らず、心が疲れてしまったときには、自分自身と向き合うことができずに一人で考え込んでしまうことがある。しかし、この処方箋を参考にして自分自身を励まし、落ち着きを取り戻すことができるだろう。まずは気軽に「もやもやしている時は寝る」というアドバイスから始めるのが良いだろう。

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