管理栄養士の森由香子氏は、後期高齢者にとってバランスのとれた食事が重要であり、食欲が低下しやすい年齢になってからも、5食に分けたりおやつを充実させることで栄養不足を防ぐことができると説明しています。また、友人と外食に出かけたり、回転寿司に行くなどして食べたいものを見つけることで、食欲を刺激し、健康維持にもつながるとアドバイスしています。
